MEL LASSOTTA
SAMSTAG, 21.03.26 | Frauengesundheit ist kein Tabu – über Beckenboden, Balance und Stärke
Frauengesundheit darf kein Tabuthema sein – schon gar nicht, wenn es um Beckenbodengesundheit und Inkontinenz geht. Beides betrifft nicht nur ältere Frauen, sondern auch viele junge – besonders nach einer Schwangerschaft. In ihrem Vortrag spricht Melanie Laßotta offen über körperliche Veränderungen, Schamgrenzen und den Mut, über das zu sprechen, was oft verschwiegen wird. Sie zeigt, wie gezieltes Training, Körperbewusstsein und ganzheitliche Ansätze Beschwerden lindern, Selbstvertrauen stärken und den eigenen Körper wieder zu einer Quelle von Kraft und Stabilität machen können.
Melanie Laßotta ist Fitnesstrainerin mit A-Lizenz, Heilpraktikerin und Beckenboden-Expertin sowie Gründerin und Inhaberin des Artemis Fitnessclubs und der Heilkunde-Praxis NovaVital in Püttlingen.
2017 gründete sie die Mukibude in Schwalbach – einen Ort für Mütter und Kinder, der mit dem Umzug nach Püttlingen 2020 zu einem vollwertigen Fitnessstudio für Frauen wurde.
2024 entwickelte sie daraus den Artemis Fitnessclub – einen Safespace, in dem Frauen durch Training, Coaching und Heilpraxis ganzheitlich begleitet werden.
Mit ihrer Arbeit verbindet Melanie medizinisches Wissen, Bewegung, Coaching und Achtsamkeit zu einem modernen, ganzheitlichen Ansatz. Ihr Ziel: Frauen in jeder Lebensphase dabei zu unterstützen, sich stark, gesund und verbunden zu fühlen – körperlich wie mental.
