NINA SONNHALTER
SAMSTAG, 21.03.26 | Calm Space: Meditation | Durchatmen, Ankommen und Stillwerden
An beiden Tagen schafft Nina in unserem Calm Space mit ihren geführten Meditationen einen geschützten Raum zum Durchatmen, Ankommen und Stillwerden – einen Ort, an dem jeder Mensch sein eigenes Licht, seine Essenz und seine natürliche Stärke wiederentdecken darf.
Nina Sonnhalter kennt das Spannungsfeld zwischen Stärke und Selbstverlust, wenn Leistung dauerhaft ihren Preis fordert. Heute arbeitet sie als Atemtrainerin und Mentorin für Nervensystemregulation und begleitet Selbstständige sowie Führungskräfte dabei, mentale Resilienz aufzubauen und innere Ausgeglichenheit nachhaltig zu stabilisieren.
In Workshops, Kursformaten und 1:1-Sessions erleben Teilnehmende, wie viel Stabilität im eigenen Nervensystem steckt – für weniger innere Unruhe, erholsameren Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag und Berufsleben. Ninas Arbeit verbindet fundierte Atemtechniken, Nervensystemregulation und systemische Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz für mentale und innere Gesundheit.
🔥Ihre Mission beim About Us Festival:
Die Wirkung ruhiger, bewusster Atmung als essenziellen (Leadership-)Skill erlebbar zu machen und Menschen zurück in ihre authentische Kraft zu begleiten.
