NINA SONNHALTER
freitag, 20.03.26 | „The Power of Breath: Wie bewusste Atmung deine Führung stärkt.“
Nina zeigt, dass wirksame Führung aus innerer Präsenz und Selbstregulation entsteht – nicht aus Daueranspannung. Nina Sonnhalter macht deutlich, warum bewusste Atmung ein zentraler Leadership-Skill ist: Sie beeinflusst Denken, Fühlen und Handeln und entscheidet darüber, ob wir im Stress reagieren oder aus innerer Stabilität führen. Der Impuls richtet sich an Menschen mit Verantwortung und lädt dazu ein, Führung neu zu denken – mit mehr Ruhe, Klarheit und einer kurzen Atempraxis zum direkten Erleben.
Zudem ist Nina am Festivalsamstag, dem 21.03.2026, in unserem Calm Space präsent.
An beiden Tagen schafft sie dort mit ihren geführten Meditationen einen geschützten Raum zum Durchatmen, Ankommen und Stillwerden – einen Ort, an dem jeder Mensch sein eigenes Licht, seine Essenz und seine natürliche Stärke wiederentdecken darf.
Über Nina Sonnhalter:
Nina Sonnhalter kennt das Spannungsfeld zwischen Stärke und Selbstverlust, wenn Leistung dauerhaft ihren Preis fordert. Heute arbeitet sie als Atemtrainerin und Mentorin für Nervensystemregulation und begleitet Selbstständige sowie Führungskräfte dabei, mentale Resilienz aufzubauen und innere Ausgeglichenheit nachhaltig zu stabilisieren.
In Workshops, Kursformaten und 1:1-Sessions erleben Teilnehmende, wie viel Stabilität im eigenen Nervensystem steckt – für weniger innere Unruhe, erholsameren Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag und Berufsleben. Ninas Arbeit verbindet fundierte Atemtechniken, Nervensystemregulation und systemische Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz für mentale und innere Gesundheit.
🔥Ihre Mission beim About Us Festival:
Die Wirkung ruhiger, bewusster Atmung als essenziellen (Leadership-)Skill erlebbar zu machen und Menschen zurück in ihre authentische Kraft zu begleiten.
